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PSICOTERAPIA E FORMAZIONE SPECIALISTICA SU TRAUMA E DISSOCIAZIONE

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Trauma Sensitive Yoga

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Trauma Sensitive Yoga

La Dott.ssa Neri ha concluso un percorso formativo introduttivo sul Trauma Sensitive Yoga, una modalità di pratica corporea pensata per chi ha vissuto esperienze traumatiche o situazioni che hanno compromesso il senso di sicurezza e di connessione con il proprio corpo.

Il Trauma Sensitive Yoga nasce per supportare le persone nella ricostruzione di un rapporto più fiducioso e gentile con sé stesse. In questo tipo di yoga ogni movimento viene proposto come un invito. La persona viene incoraggiata a scegliere come muoversi, quando fermarsi e adattare la pratica alle proprie sensazioni e ai propri bisogni.